El 112 activa la alerta roja por altas temperaturas para los días 13 y 14 de julio

Mientras se mantenga esta situación meteorológica, el 112 Extremadura aconseja a los ciudadanos tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos como té frío o agua con limón, no esperar a tener sed para ingerir líquidos y no tomar bebidas alcohólicas.

Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol; elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre y deportivas, evitando las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si son intensas.

Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo, de 11:00 a 18:00 horas; utilizar cremas protectoras y sombrillas o gorros; y prestar especial atención a los niños, sobre todo a los menores de 4 años, y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.

No permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar niños o personas mayores en su interior y telefonear al 112 en caso de necesitar algún tipo de asistencia.